Wir sind zurück – Trainingslager Rabenberg 2024
Das Trainingslager Rabenberg Breitenbrunn war vom 29. März bis zum 1. April 2024 eine absolute Bereicherung! Schon bei der Ankunft war die Vorfreude groß, und die Erwartungen wurden bei Weitem übertroffen. Die Einrichtung des Trainingslagers war einfach fantastisch – modern, sauber und mit allem ausgestattet, was man für ein effektives Training braucht. Die Umgebung rund […]
Event, Laufveranstaltung, Training
Der inoffizielle Silvesterlauf im Zeisigwald
Teamclaus verabschiedet das Jahr 2017, natürlich mit dem traditionellen Silvester-Läufchen im Zeisigwald Chemnitz. Bei tollem Wetter, großer Beteiligung aller Lauffreunde und wunderbar schlammiger Piste, drehten alle vergnügt ihre Runden im Wald in Richtung des neuen Jahres 2018. Im Ziel angekommen, wartete schon der Glühwein und die ersehnte Medaille der Keramik-Künstlerin „Knopf-Anne“. Sogar die Jugend war […]
#gaffgaff, #TeamClaus.de, Silvester 2018, Silvesterlauf, Zeisigwald
Wintertraining auf dem Weg zum Prag-Halbmarathon 2017
Genau vor einem Jahr hatte sich die Sportfamilie Claus das Ziel Barcelona Marathon gesetzt. Nun gibt es ein neues Ziel. Der Prager Halbmarathon 2017 Heute am 21. Januar ging es zum Training wieder in den Rabensteiner Wald. Bei strahlendem Sonnenschein und 0 Grad geht es über Grüna Richtung Aussichtsturm Totenstein. Schaut euch einfach die Winterimpression an. […]
#Halbmarathon 2017, #Prag, #Prag Halbmarathon, #Prague Halfmarathon, #Rabenstein, #Sportisimo Prag, #TeamClaus.de
Letzter langer Trainingslauf auf dem Weg zum Barcelona-Marathon
Heute ist Sonntag, der 21.02.2016 und es steht der letzte 30 km Trainingslauf an. Wir werden vom Regen geweckt, der gegen die Fensterscheiben trommelt. Die teamclaus – App meldet sich schon zeitig mit schrillem Ton: die Trainingseinheit, soll sie trotzdem stattfinden? Wer mich kennt weiß, es gibt keine Gnade, gelaufen wird bei jedem Wetter („Es […]
Start Barcelona Marathontraining
Heute am 27. Dezember ging es los. Erster Trainingstag für den Marathon Barcelona. Bei Sonnenschein und 12 Grad eine schöne 17 km Runde im Rabensteiner Wald. Startschuss ist 9:30 Uhr am Schloss Rabenstein. Vor dort aus am Stausee Rabenstein (Heavy 24 Veranstaltungsort) vorbei weiter Richtung Totenstein. Auf dem Gipfel die erste Trinkpause. Unterweges treffen wir viele Radafahrer und Läufer. […]
Episode #1: Training With Pro Triathlete A.J. Baucco
Dieses Video gibt einen Einblick in das Training eines Profi-Triathleten. Der Langstreckensportler A.J. Baucco aus Colorado zeigt, welche speziellen Trainingsmethoden er anwendet um sich für ein Rennen unter extremer Hitze vorzubereiten. Es ist beeindruckend wie das Training abläuft und sichtbar wie hart die Einheiten sind.
Die 7 Hauptfehler beim Triathlon-Radfahren
Dieses Video zeigt die Hauptfehler, die man beim Triathlon-Radfahren machen kann. Dazu werden nützliche Tricks verraten, mit denen man die Fehler korrigiert. Viel Spaß!
